Atelier collectif d’art-thérapie en entreprise

Bien-être, cohésion et gestion du stress

Offrez à vos collaborateurs un moment de respiration au cœur du quotidien professionnel.
L’Atelier d’Art-Thérapie en entreprise est un espace créatif, apaisant et structurant, conçu pour favoriser le bien-être au travail, renforcer la cohésion d’équipe et soutenir la réduction du stress.

Objectifs de l’atelier

Diminuer les tensions et le stress liés à l’activité professionnelle
Améliorer la qualité de vie au travail (QVT)
Encourager la communication et la cohésion d’équipe
Stimuler la créativité, la concentration et la confiance
Offrir un espace de pause mentale et émotionnelle
Prévenir les risques psychosociaux (RPS)

À qui s’adresse l’atelier ?

Aux entreprises, associations et collectivités qui souhaitent :
- soutenir le bien-être de leurs salariés
- proposer une activité ressourçante lors d'un séminaire, d’une journée QVT ou d’un team building
- créer un moment de détente et de créativité accessible à tous

Aucun prérequis artistique.
L’art-thérapie est ouverte à tout le monde, même à ceux qui pensent “ne pas savoir dessiner”.

Au programme :

• Une brève introduction sur la créativité au service du bien-être

• Des exercices simples d'écriture intuitive et d’expression artistique (peinture, collage, pastels…)

• Un projet créatif individuel ou collectif selon l’objectif choisi

• Un temps de partage facultatif, dans un cadre bienveillant et non jugeant

Chaque participant repart avec sa création et un sentiment de recentrage.

Bénéfices pour l’entreprise

Amélioration du climat social
Équipe apaisée, plus soudée et plus à l’écoute
Meilleure gestion émotionnelle et réduction du stress
Employés plus créatifs et engagés
Valorisation de la QVT et image positive de l’entreprise

Tarifs

Tarif variable selon durée, matériel et déplacement.
Devis personnalisé sur simple demande en précisant le nombre de personnes et le lieu.

Pourquoi choisir Au cœur de l’Une ?

Je propose des ateliers sur-mesure, construits pour répondre aux réalités du monde professionnel.
Avec douceur, écoute et sensibilité, j’accompagne chaque groupe vers un espace de pause, de partage et de créativité accessible à tous.

La presse parle des bénéfices de l'art thérapie en entreprise : https://solutions.lesechos.fr/equipe-management/c/lart-therapeutique-en-entreprise-5-bonnes-raisons-de-ladopter-41672/